Када је ризик од дехидратације највећи и како га препознати

Дехидратација није увек последица заборављеног уноса воде – често је узрокована спољним или унутрашњим факторима који убрзавају губитак течности. Разумевање ових узрока и фактора ризика помаже нам да се боље заштитимо у свакодневном животу. Најчешћи узроци дехидратације укључују излагање високим температурама, интензиван физички напор, грозницу, дијареју, повраћање и прекомерно знојење. Особе које бораве на сунцу […]